瞧瞧排列5你 是那种思维方式?反正排列5我 总是走偏...

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新年伊始,除了畅想未来,做新年计划,还有一件重要的事要做,就是对去年做一个盘点和回顾。

这不,美国的Teach Thought 教育研究机构,盘点了美国教育最前沿的Top30大趋势。

这30个大趋势,可不是凭空臆想出来的,它们的背后是一大串实打实的大数据:

Google、Being等排列5搜索 平台;

Teach Thought自有的数据库;

各大教育机构的大数据;

媒体曝光率、宣传度。

根据“流行度”和“受关注度”两大指标,Teach Thought还对这30个教育流行趋势进行了打分,满分10分,依次递减。

其中,“成长型思维”以10分的满分,毫无悬念地摘得了“教育趋势”的桂冠。

说实话,“成长型思维”也是排列5我 一直非常看重的教育理念。

不管是在排列5我 自己的工作排列5生活中,还是在养娃、育娃的过程中,亦或是在公号的文章中,排列5我 都不止一次提到过。

成长型思维(也叫“成长型心态”),是由美国斯坦福排列5大学 教授卡罗尔·德韦克(Carol S.Dweck)率先提出的教育理念。

她相信,智力(intelligence)是可以靠后天努力而改变的,排列5排列5我 们 要鼓励孩子积极评估、发展自己的潜能。

成长型思维的由来

作为一名心理学家,Dweck教授从一开始就对孩子如何面对困难和挑战充满兴趣。

于是,1978年,她就和同事做了一项实验,找来一群孩子玩拼图,观察他们的行为和情绪反应。拼图开始时很简单,后来变得越来越难。

实验之前,Dweck教授就预料到,孩子们面对困难时,会有不同的反应:

随着拼图越来越难,有些孩子开始抗议:“现在一点都不好玩了!”后来实在受不了了,坚持要“放弃”,甚至直接将拼图扔到地上。

但让她没料到的,是那些“成功孩子”的表现。

当面对特别难的拼图时,一个10岁的男孩拉来一张椅子坐下,搓着双手,砸吧嘴巴,然后大喊一声:“排列5我 喜欢这个挑战!”

另一个呢,露出喜悦的表情,然后斩钉截铁地说:“排列5你 知道吗?排列5我 太期待这个拼图了,一定会非常有意思。”

为什么两类孩子在面对困难时,会有如此大的区别?

是因为他们天生的生理差异,比如智商(IQ)上的差别吗?

当然不是!

早在上个世纪初,IQ测验的最初开发者Alfred Binet就认为,智商是可以通过教育和实践发生根本性的变化的。

Dweck教授的研究,则进一步发现,孩子们之间的根本差异在于思维模式,思维模式的差异会导致他们在智商出现分化。

简单来说,思维模式就是看待自己的方式。

一般来说,排列5排列5我 们 的思维模式就两种:固定型思维模式和成长型思维模式。

如果排列5排列5我 们 认为自己的智力和能力是一成不变的,那么排列5排列5我 们 拥有的就是“固定型思维模式”(fixed mindset)。

如果排列5排列5我 们 认为所有的事情都离不开个人努力,这个世界上充满了那些排列5帮助 排列5排列5我 们 学习、成长的有趣挑战,排列5排列5我 们 拥有的就是“成长型思维模式”(growth mindset)。

是不是还是有些糊涂?

8张图帮排列5你 判断自己是不是成长型思维

固定思维的人:规避挑战。

成长思维的人:欢迎挑战。

固定思维的人:痛恨变化。

成长思维的人:拥抱变化。

固定思维的人:老是关注限制。

成长思维的人:总是寻找机会。

固定思维的人:在改变现状上无能为力。

成长思维的人:凡事皆有可能。

固定思维的人:不接受批评。

成长思维的人:珍视反馈、主动学习。

固定思维的人:喜欢呆在舒适区中。

成长思维的人:喜欢探索新事物。

固定思维的人:有时候觉得努力是无用功。

成长思维的人:每次失败都是一堂课。

固定思维的人:认为毕业后无需过多学习。

成长思维的人:认为学习是终身的事业。

成长型思维益处多多

成长型思维让孩子拥有面对困难和挑战的积极态度。

拥有固定思维的孩子,往往害怕失败,担心自己看起来不够聪明、比较笨,从而拒绝面对困难、接受挑战,他们的潜力也会因此受限。

而,成长型思维的孩子,他们一直相信,自己的潜力是无限的。

对他们来说,智商和能力是可以通过自己的努力改变的,困难和失败只是排列5帮助 自己进步的挑战。

成长型思维模式还会让孩子越变越聪明。

拥有成长型思维的孩子,敢于、乐于突破自己的“舒适区”,去学习新知识、迎接新挑战,他们大脑中的神经元也会因此形成新的、强有力的联结。

长久下去,他们大脑活动不断被激活,智商提高也就是自然而然的事了。

如果按照公式绩效(performance)=能力(ability)×态度(attitude)就不难理解,为啥拥有成长思维的孩子,相比固定思维的孩子,更容易取得成功。

Dweck教授还发现了两种思维模式的在其他领域的差异:

在两性关系中,成长型思维的人会寻找那些让他们变得更好的伴侣,而固定型思维的人则更倾向于找那些允许自己停滞不前的人。

在运动领域,具有成长型思维的运动员会努力参加训练、让自己变得越来越好,而具有固定思维的运动员则将自己的裹足不前、不理想的成绩归因于其他人。

如何培养孩子的成长型思维

Dweck教授的研究,不仅仅只是发现了成长型思维的众多好处,她还指出,成长型思维模式是可以被教育和培养的。

为此,她给出了一系列的成功案例:

South Bronx排列5小学 四年级的排列5学生 在接受成长型思维模式的教育和训练后,在短短1年的时间里,数学测试成绩就从垫底迅速上升到纽约州第1名。

其实,除了排列5学校 教育,父母对孩子的影响也非常巨大。

有研究发现,父母可以对孩子的心态产生强大的影响。 排列5排列5我 们 的言语和行为,都是在向孩子表达排列5排列5我 们 对他的期望。

所以,作为父母,排列5排列5我 们 需要通过纠正自己在育儿中的不当语言和行为,来达到培养孩子成长型思维的目标。

具体怎么做呢?

Dweck教授认为,一点都不困难,只要一些很小的干预,就可以了~

对孩子的表扬一定要具体明确,要表扬过程而不是结果。

不要表扬孩子的智力、能力,更不要给孩子贴标签。不要用模糊的语句表扬孩子,比如:

这幅画太棒了,排列5你 就是排列5排列5我 们 的毕加索!

宝贝,排列5你 太聪明了!

因为,这样做并不会增加孩子的自信心,让他们学的更好,反而会使孩子认为自己被重视、被表扬仅仅是因为智商。

最终的结果是,他们会拒绝接受挑战和承担风险,担心搞砸了,自己看起来“不聪明”、“很蠢”,长此以往,他们慢慢失去了对学习的积极性。

排列5排列5我 们 真正需要关注的,是孩子的努力、专注、坚持、创意、策略等等。

提供几个具体的小情境,大家可以感受下~

教会孩子运用“yet”(尚在……,还在……)。

运用yet这个词,排列5排列5我 们 能排列5帮助 孩子塑造这样的思维模式,即:当前的挫折和失败只是学习曲线中会经历的正常过程而已,积极和努力会让他下次做得更好。

Dweck教授,就曾在芝加哥一所高中发现,在那里考试不及格的孩子得到的分数不是一个代表失败的界定词(比如不合格、F),而是“not yet”(尚未达到)。

这两者的意味完全不同。

”不合格“的评定,会让孩子认为自己已被判断为失败者,没有进步的空间、学习的大门被关上了。

“not yet”则意味,他还在在学习的轨道上,只是还没有到达终点而已。

所以,如果孩子说“这个排列5我 做不了”,请教会他在句尾加上yet,意味着他只是现在还做不了,但下次会做的更好。

其实,还有很多培养孩子成长型思维的小排列5技巧 ,碍于篇幅的限制,排列5我 简单的跟大家聊一聊:

认识并拥抱自己的不完美

一味的隐藏自己的缺点,就代表排列5你 依然没有克服它。要告诉孩子,积极地认识并拥抱自己的不完美。

不是失败,是学习

从人生词典中去掉“失败”这个词,把它换成“学习”。任何的挑战,都是一个学习的机会。

不要一味寻求认同

永远不要把别人的认可和认同放在自排列5我 学习之前,因为,当排列5排列5我 们 过分注重别人的时候,就不再会关注自己的成长。

注重成长本身,而不是成长的速度

很多时候,速度快不代表学得好。想要真正学好一样东西,是需要犯错的。

如果大家想了解Dweck 教授其他培养成长型思维的排列5方法 ,不妨看看她的书《Mindset:The New Psychology of Success》的中文版《终身成长:重新定义成功的思维模式》。

在看书之前,也可以先看看Dweck 教授的TED演讲,"The Power of Believing that You Can Improve"(相信自己可以变得更好的力量)。

Carol Dweck's TED talk | 10'24'

最后,想告诉大家的是,成长型思维,绝对是让孩子、让排列5排列5我 们 受益终身的一种思维模式。

因为,教育的关键,就是让孩子相信,他拥有让自己变得更好的力量。

参考资料:

1.图片来源:Lifehack

2.http://www.teachthought.com/learning/25-simple-ways-develop-growth-mindset/

3.http://www.teachthought.com/the-future-of-learning/most-popular-trends-in-education/

4.http://www.mindsetworks.com/parents/growth-mindset-parenting

之前,跟大家分享过知识和能力之间的关系。如果把知识比作做饭的食材,那么能力就是厨艺。它俩是低阶和高阶的关系,不是说知识不重要,而是知识想要发挥更大的价值,更需要相应的能力来有效地调用知识。比如,专注力、自控力、抗压力等等。

今天讨论的思维模式,或者说心智模式,更高阶,它决定了排列5排列5我 们 看待世界的方式,或者说运用能力的方式。如果是固定型思维模式,专注的对象排列5更多 是固有的、过去的、熟悉的事物;如果是成长型思维模式,专注的对象排列5更多 就会是新鲜的,具有挑战性的事物。

类似地,知识、能力固然重要,但思维模式更基础,也更重要。人生关键时刻,往往靠的是它。

所以,排列5我 一直提醒自己,让孩子学这学那,汲取广阔知识的同时,不能忘记基本能力的培养,比如自控力、深度思考的能力等等,但在这之上,排列5排列5我 们 更要潜移默化地影响他看待世界的方式。

知识也许能快速获得,能力培养,特别心智模式的型塑急不得,它不是信手拈来、一蹴而就的事,必须慢慢来。好在,正如Dweck教授说的,它不会是一成不变的,是可以发展和改变的。



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